山药红枣猪蹄汤

作者： 喱斗

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动。

用料

• 猪蹄 2个
• 山药 1根（大）
• 红枣 10个
• 姜
• 盐
• 小香葱

山药红枣猪蹄汤的做法步骤

步骤 1

猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末

步骤 2

猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净

步骤 3

在砂锅里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片

步骤 4

大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可

步骤 5

小贴士：其实也没什么好提醒的，建议不要放过多的调料进去，保持原汁原味

山药红枣猪蹄汤的小贴士

其实也没什么好提醒的，建议不要放过多的调料进去，保持原汁原味。

菜谱创建时间：2011-11-24 17:14:33