排骨选择肉厚的肋排,切成大小适中块,加入少许生抽、生油腌制20分钟
锅烧热,加入蒜末爆香,加入腌制入味的排骨,翻炒变色
待排骨炒至表面微微变焦时,加入2大勺沙茶酱,翻炒出香味
加入热水,水量要没过排骨,加入少许米酒、老抽调味,转大火盖盖
汤锅烧开水,将青菜微烫捞出,摆盘待用
待排骨烧至汤汁浓郁的时候,夹出排骨排在青菜旁边即可
1、沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友注意食用量。