番茄鸡蛋菠菜汤

作者： 狗尾巴草

没有昂贵珍稀的食材，也没有花样繁复的搭配。仅是最普通不过的各种蔬菜，番茄、蘑菇、冬瓜、萝卜、白菜来组合变化。如果时间充裕，我会花上2个钟头煲一锅浓汤，更多时候，我还是喜欢各种蔬菜清汤，材料和做法虽简单，但口味也能丰富多变。 我以为，即使简单，也要有一碗汤。餐桌上的一碗热汤，多少能给工作了一天的风尘仆仆饥肠辘辘的人儿一点抚慰吧。

用料

• 番茄 1个
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1把
• 葱 1根

番茄鸡蛋菠菜汤的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸

步骤 2

番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用

步骤 3

锅中放油，下入番茄块、葱末，中火炒至番茄变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟

步骤 4

加入鸡蛋液，边加边用筷子搅拌使蛋液散开

步骤 5

立即加入菠菜和适量盐，略煮1分钟即可

菜谱创建时间：2011-11-09 14:15:06