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黄瓜糙米饭的做法
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黄瓜糙米饭

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作者: 美食情书
美食情书

黄瓜糙米饭的用料

黄瓜糙米饭的做法步骤

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步骤 1

糙米超市就可以买到,除了做糙米饭、糙米粥,还可以自制糙米茶,同样减肥美容又营养

步骤 2

把糙米洗净,提前浸泡2小时。把糙米放入电饭锅,加适量清水煮成糙米饭

步骤 3

将蒸好的糙米饭用筷子搅松

步骤 4

黄瓜洗净,切成小丁

步骤 5

平底锅中加入少许油,倒入糙米饭翻炒,再加入少许盐和鸡汤,黄瓜丁一起炒匀就可以吃了

黄瓜糙米饭的小贴士

吃糙米很容易有饱足感,减肥的人不妨用来做主食。要是觉得糙米口感太粗了,可以适当加一点大米一起煮。

菜谱创建时间:2011-03-03 11:01:52
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