大米泡发
米加少量水用料理机打成米浆
香菇丝、墨鱼丝、瘦肉丝、胡萝卜丝、木耳丝
包菜、韭菜
瘦肉丝、香菇丝、墨鱼丝、胡萝卜丝、木耳丝下油锅煸炒出香味
放蚝油、生抽调味
青蛾放开水锅煮熟,去壳,留汤和肉做锅边糊的汤
炒锅里加青蛾汤
舀一勺米浆沿着锅边一圈淋下
过一会米浆熟了,用锅铲铲进汤里
重复5、6、7的做法。再加一些青蛾汤,洒入包菜段、韭菜段,加盐、胡椒粉、鸡精调味出锅