润肤银耳羹

作者： YOYO

白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简单、一劳永逸、易于坚持、收效显著的这种。这个美白银耳羹，就是完全符合上面的要求哦。

用料

• 银耳 3朵
• 鼠尾草籽 7勺
• 山楂 半碗

润肤银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗

步骤 2

银耳泡发好后，煮到汤汁浓稠就可以放冰箱冷藏保存了

步骤 3

每次食用时，取一碗银耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理机

步骤 4

搅打10秒就可以了

菜谱创建时间：2011-03-01 17:28:40