断魂粥的做法

断魂粥

高能量的五谷搭配

作者: 素心巧手
素心巧手
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断魂粥的用料  

断魂粥的做法步骤

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  • 黄豆事先泡一晚

  • 其它米淘洗,和黄豆一块放入豆浆机,水量是食材类的4倍,用“五谷

断魂粥的小贴士

1、小米能提升米类的能量
2、大米、小米、黄豆的组合是高能量的搭配,特别香甜而且容易消化

菜谱创建时间:2011-10-25 13:57:28

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