月子餐：猪排炖黄豆芽汤（迅速催乳）

作者： 酒狐手工米酒

猪小排骨为滋补强壮、养生催乳的佳品，可缓解产后新妈妈频繁喂奶的疲劳。黄豆芽不宜隔夜存放，要选择当在新鲜的黄豆芽煲汤。 月子酒在这里买得到：http://joyho.taobao.com/

用料

• 小排骨 250克
• 鲜黄豆芽 100克
• 月子酒 酌量
• 姜片 适量
• 葱段 适量
• 盐 适量

月子餐：猪排炖黄豆芽汤（迅速催乳）的做法步骤

步骤 1

将猪小排骨洗净后，切成4厘米长段，放入沸水中焯去血沫。

步骤 2

砂锅内放入热水，将处理过的小排骨、月子酒、葱段、姜片一同放入锅中，小火炖1小时。

步骤 3

1小时后，将黄豆芽放入，用大火煮汤，再小火炖15分钟。

步骤 4

放入适量盐调味，拣出葱段、姜片即可。

菜谱创建时间：2013-06-16 22:12:24