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营养早餐
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作者:
TTLIAN
早餐组合:凉拌紫甘蓝+西瓜+水煮蛋+馒头+小米粥
用料
水煮蛋
2个
小米粥
适量
紫甘蓝
250G
西瓜
半个
馒头
1个
营养早餐的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝加生抽,芝麻油,盐,老醋拌拌就OK
步骤 2
小米粥:小米一把 大米一把 绿豆一把 花生几颗 高压锅熬2个小时
营养早餐的小贴士
粥我都是晚上熬的 早上就直接喝了
菜谱创建时间:2013-06-14 09:51:15
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