酸酸甜甜的菠萝咕噜肉

作者： 黄豆豆的一家

春天是菠萝上市季节，看到市场上的菠萝，走过路过时都会咽口水酸酸甜甜的菠萝咕噜肉。 好几次准备买菠萝，家里父子俩都不给力，说他们不吃，俺想吃就自己去买。终于在某一天买回一个菠萝，父子俩尝都不尝一口，太不给面子，全部被俺一人慢慢消灭掉。 之后又买了2次菠萝，父子俩依然是不吃，只好变换个方法看父子俩是否给面子。 某一天试验了N久前就想尝试的菠萝咕噜肉，没曾想得到了父子俩的一致好评。 看来吃东西还得换花样弄，找对胃口，才是最适合的。

用料

• 菠萝半个
• 瘦肉3两左右
• 青椒几片
• 番茄酱1勺
• 淀粉1勺
• 盐3克左右
• 生抽半勺
• 油适量

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的做法步骤

步骤 1

菠萝用盐水泡10分钟左右后，用清水冲洗干净，随意切大块

步骤 2

瘦肉切1cm厚，2~3cm宽的块，加入淀粉、盐、生抽用手抓拌均匀，腌制15分钟左右

步骤 3

锅中倒入500g左右的油，烧至6成热左右(筷子放入油中，油起小泡即可)，将腌制好的肉轻轻放入锅中，中火慢慢炸,炸的过程中，用筷子勤翻动，等炸至金黄色，盛出沥干油

步骤 4

锅中加入几滴油，加入番茄酱小火慢慢炒

步骤 5

待炒出番茄酱的香味后倒入炸好的肉、菠萝、青椒一起翻炒，待番茄酱充分入味后即出锅。

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的小贴士

1、制作过程中，建议肉块切小些，容易入味，炸的过程中也容易把握好火候 2、腌制肉时，加少许鸡蛋清，使肉更加鲜嫩 3、炸肉时，火候要控制好，大火容易炸老，吃起来影响口感

菜谱创建时间：2013-06-13 22:21:10