蛋黄泥

作者： 坨坨妈

宝宝的饭菜尽量不要放糖，糖在肠道中发酵，会使孩子肠胀气、腹泻，大便呈绿色，同时会使孩子产生饱腹感，不爱吃饭，情绪烦燥。8个月后，食物中可少量放糖。

用料

• 鸡蛋 一个

蛋黄泥的做法步骤

步骤 1

鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心

步骤 2

捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄

步骤 3

放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥

步骤 4

为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食

蛋黄泥的小贴士

给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。 蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。

菜谱创建时间：2011-10-30 15:55:19