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传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版的做法

传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版

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作者: 谭阿宝
谭阿宝
回锅肉,因为我不喜欢吃青椒,所以蒜苗胡萝卜版一直是我的最爱。 我妈喜欢爆干了的那种,我觉得炸过了也不太健康,本来吃这个就很有罪恶感了,所以做个比较保守的版本算了。 #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#

用料

传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧肉皮子

步骤 2

表面烧好后,流水下用刀刮掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入锅煮,水淹过肉,至筷子能戳穿关火,泡在里面,不要拿出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗斜着片小段,胡萝卜切片,郫县豆瓣宰碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉拿起来(我只用了一部分,所以切了一半来做),切片,烫就拿帕子包着切

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空锅开火下肉片,爆油,爆出灯盏窝,这个程度自己随意

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把多余的油倒出来,肉片腾出来,下姜蒜爆香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下肉翻转,放在一边,下郫县豆瓣,炒到出红油的颜色

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片和郫县豆瓣搅好

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蒜苗和胡萝卜(胡萝卜可以先焯水,也可以先炒一遍,我是先炒的,会脆一点),炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒转,觉得差不多了,放盐,其他作料酌情加

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火,起锅,添饭,吃

传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版的小贴士

1 肉皮子其实可以直接手提着,在火上面烧比较快,当然也比较烫,折中方法就是在锅里烧 2 煮好肉泡在里面是为了肉的口感,水分不会因为爆了而吃起干咋咋的,当然喜欢干巴巴的就无所谓了 3 郫县豆瓣宰碎是我的习惯罢了,吃起来豆瓣颗粒和辣椒皮皮不会那么明显,看起来也好点 4 可以出很多油的,灯盏窝很简单,回锅肉选二刀肉比较好 5 郫县豆瓣本身就比较咸,建议最后放作料的时候尝着来 6 爆肉出的多余的猪油,吃面放点儿很好吃 7 一次多煮点肉放在冰箱里面存着,想吃回锅肉的时候就抓一块出来切了炒,这样就不用每次都煮肉了 8 煮肉的汤可以煮点菜叶子在里面一起喝了

菜谱创建时间:2013-05-10 14:33:07
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