凉拌苦瓜

作者： 我的萱宝

脆脆爽爽的苦瓜 非常适合夏季食用

用料

• 苦瓜 一根
• 盐 适量
• 味精 适量
• 香油 适量

凉拌苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜切片焯水

步骤 2

焯水后放入凉水中片刻 捞起 装盘

步骤 3

加入适量盐、味精、香油拌匀即可

凉拌苦瓜的小贴士

苦瓜有清热祛心火 解毒 清热的功效 这道菜非常适合炎热的夏季食用

菜谱创建时间：2013-05-08 18:30:37