圣子放热水煮至开,倒出来,冷水冲,在流动水里,把圣子肉洗干净,把肚子破开,除掉里面的绿黑物体。。。 很花功夫吖~~~今天买不到圣子王
圣子洗好,放滤网里沥水;把圣子壳挑些出来洗干净,再放到热水里煮一下,沥干水后,摆在盘子里。
芹菜清炒,铺在圣子壳上层,不要把圣子壳盖了,摆得有层次感。
热油爆豆豉姜粒,放圣子肉炒,快炒得分开了,就放青椒,红椒,黄椒到锅里,盖上盖子焖一会。
打开盖子,快收汁了,把葱放下,均匀后就上碟,完成~
圣子洗净后,要沥干水~