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红茶菌苹果醋的做法

红茶菌苹果醋

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作者: 李亦亦
李亦亦
最近开始养红茶菌,,,成熟的菌液喝起来就和醋没什么区别,但是富含健康菌种和醋酸,帮助人体的钙质吸收,有利于肠道健康~嗜酸的人可以养起来~苹果醋更是好!!!美容养颜~

用料

红茶菌苹果醋的做法步骤

步骤 1

先将玻璃容器用开水清洗,消毒,想快就用吹风机吹干~~~

步骤 2

将苹果去皮,切成粒粒状,装到玻璃容器中(如果苹果是有机木有上过蜡,最好带皮咯~)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红茶菌液倒到容器中,没过苹果为准

步骤 4

最后倒上蜂蜜,然后密封起来,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

避光在阴凉的地方保存一个星期~~美味的果醋就诞生了,当然一次不能吃太多,要用3倍以上的水稀释下,过酸也伤胃的说!

菜谱创建时间:2013-04-24 21:34:11
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