黑豆黑米粥

作者： Y_Lisa

不太想吃放了各种豆各种米的杂粮粥了，煮了很朴素的一款粥 就是用黑豆+黑米+一点黄豆煮好的，用的还是我在宿舍的神器——电饭锅 黄豆、黑豆和黑米都是很香的食材，感觉煮好了都比红豆和绿豆什么的好吃呢。。 养生功效就不说啦，五谷杂粮什么的对人最好了呢~~

用料

• 黑豆 约40克
• 黑米 约40克
• 黄豆 约30克

黑豆黑米粥的做法步骤

步骤 1

把材料隔水泡12个小时左右

步骤 2

材料加入水（多一些），用电饭锅的加热档煮一个小时。

步骤 3

调到保温档，焖一个小时就好啦~

黑豆黑米粥的小贴士

感觉用电饭锅煮粥味道没有在家里用锅煮的好吃。。如果用锅煮的话差不多大火烧开，小火煮个一个半小时就好了~ 这款粥需要加点糖比较好吃。。减肥中没有加糖~ 喜欢的可以适量加一些。

菜谱创建时间：2013-04-18 13:23:24