鱿鱼洗净去内脏,切条;芹菜、红萝卜洗净切块,大葱切段儿,生姜切丝,待用
清水中倒一勺料酒,放大葱段儿、姜丝,煮开后,倒入鱿鱼条,15秒捞出,沥干水分
芹菜、红萝卜块也入沸水煮半分钟左右,捞出,沥干水分
油热后,倒入芹菜、红萝卜,翻炒片刻后加鱿鱼条一起翻炒半分钟
少许盐调味,出锅
A.大火爆炒,否则鱿鱼容易老。 B.可以加一点海鲜酱油提味。