菜脯炒肉炒饭

作者： DafuDaguii

=皿= 从小吃到大 百吃不厌！！极其快手！！这个名字的重点只是为了突出 ！！有肉！！

用料

• 菜脯 放多咸死你
• 前腿肉/瘦肉 爱肥就肥
• 盐
• 鸡精
• 米饭

菜脯炒肉炒饭的做法步骤

步骤 1

前腿肉勇猛剁！！别剁太碎！！

步骤 2

菜脯洗净切切切一粒粒！！

步骤 3

捣捣米饭！！

步骤 4

锅里放一点油！！前腿肉有肥肉在！！不用太多！！热了油就放下去炒炒炒炒！炒出有点焦焦的！！又有肥油四处流！！畅快的撒盐和鸡精！！多点也无所谓！因为我一会炒饭不放盐了！！

步骤 5

油都飚出差不多了就果断放菜脯粒！！必须炒！！不炒不香！！看着颜色有点金黄了！！就中了！

步骤 6

放米饭....

步骤 7

翻炒.....

步骤 8

收工.........

菜脯炒肉炒饭的小贴士

=0= 我喜欢放前腿肉..因为有肥有瘦比较好吃！！而且必须焦焦的！！！ 菜脯是别人村庄儿自己晒的！！！好吃得很！！比起去外面买的打包装的要好很多！！ 基本炒饭的时候我就不放盐了！因为菜脯也是咸的！而且炒肉的时候放多点盐！最后放饭也怎么都会被粘到点盐！

菜谱创建时间：2013-04-02 20:50:03