简易蜜汁三文鱼

作者： 麦秸朵朵

用料

• 三文鱼
• 洋葱
• 大蒜
• 胡椒粉
• 罗勒(香料, 英文名为Basil)
• 蜂蜜
• 香菜
• 橄榄油
• 盐

简易蜜汁三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼切成大块，洋葱切丝，蒜切沫，香菜用手揪成小朵

步骤 2

三文鱼表面涂上橄榄油，胡椒粉放入烤箱（300摄氏度） 或放入锅中煎熟（表面变色）后放入盘中

步骤 3

放橄榄油将洋葱和蒜放入锅中炒香

步骤 4

放罗勒(可不用)，酱油少许，盐适量, 蜂蜜一勺

步骤 5

炒至洋葱黏软后浇在盘中的三文鱼上 撒上盐

步骤 6

点缀好香菜就可以开吃啦！

简易蜜汁三文鱼的小贴士

1. 三文鱼原本生的就口感鲜嫩滑腻。如果想吃焦脆的，可以烤的煎的时间更长一些。 2. 如果是西餐的话。。一盘子装一块三文鱼就罢了。。装满了很有中餐好客之情绪 O(∩_∩)O哈哈~

菜谱创建时间：2013-03-26 04:18:51