圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉

作者： 芳杜若1983

用料

• 鸡胸肉 1块
• 圣女果
• 生菜
• 橄榄油
• 黑胡椒
• 盐

圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，用盐、黑胡椒简单腌制。

步骤 2

圣女果从中间切开，一分为二。

步骤 3

生菜洗净，切大块。

步骤 4

锅内放橄榄油，将鸡肉丁煎熟。

步骤 5

把煎好的鸡肉丁和圣女果、生菜用少量橄榄油、黑胡椒、盐调味。

菜谱创建时间：2013-03-23 11:03:08