把银耳用开水泡发,水要多放点,因为银耳会涨很大,时间是半个小时
莲子用开水泡,这样可以使莲子更松软,时间也是半个小时
银耳取出,去掉中间的蒂,改刀成小片
用开水把红枣洗一下
把红枣、银耳、莲子放在电饭煲里,加开水煮(大概三碗水)。
把水煮开后,再煮半个小时,就可以吃了。开吃前,根据自己的口味,加冰糖。
1、上述食材和用量是一个人份的,人多可多加。 2、在宿舍一般是把这个当早餐,所以我都是晚上煮好了以后,放上一晚上,早上起床后再煮一下,味道会更好。 3、这个女生吃起来还不错哦。