剁椒鳕鱼

作者： merry20133

以下内容来自亲子故事网：http://www.qzzhuang.com/ O(∩_∩)O哈！，又到周五了到了创新菜的时候了。今天的主角应该是我一直的最爱也是一直的困难-----鳕鱼！也许大家都觉得鳕鱼太好做了，可是对于我来讲一般冷冻的海鲜我不爱吃因为还要化冻等等还不如新鲜的好。不过嘴馋呀又喜欢吃鱼（我想我前世一定是猫！太爱吃鱼了！！！喵喵）所以今天我开始了我的创造 王夿玬三

用料

• 灯笼椒
• 鳕鱼
• 葱
• 姜
• 蒜
• 小辣椒
• 糖醋
• 酱油

剁椒鳕鱼的做法步骤

步骤 1

1.将鳕鱼化冻后。

步骤 2

2.将葱姜蒜等切丝备用。

步骤 3

3.大火将葱姜蒜炒出味道，在放入各种辣椒，糖醋，酱油。将底料备用。

步骤 4

4.用中火平煎鳕鱼到熟后，放入底料中入味。

菜谱创建时间：2013-01-26 12:31:39