原料,鸡腿肉去骨切丁,焯水,加盐,胡椒粉,干淀粉搅拌腌渍十分钟。黄瓜去心切丁 辣椒切圈,盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水少许兑好备用。
炸出花椒油,捞出花椒,爆香葱姜蒜干红辣椒,倒入鸡丁翻匀。下入料汁:盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水翻炒均匀,放入黄瓜青椒炒断生。
关火放入花生米,味精香油翻炒均匀即可。
用鸡腿肉失败率最低。很嫩。 用蚝油了就不用勾芡,汤汁很浓。 全程大火。 因为我最近上火,所以今天没有放干辣椒,但是步骤中说了,大家可以酌情添加。 参考量: 三只鸡腿,一汤匙生抽,一汤匙蚝油,一茶匙盐,香醋一汤匙,料酒一汤匙。