银耳用温水泡发(我用了三个小时左右)撕成小朵
凉水放入银耳和桂圆花生 煮开后转小火熬制一小时
放入红枣再小火熬制一小时加入冰糖
等汤汁浓稠后放凉食用
桂圆不宜放多容易上火 冰糖适量 因为红枣和桂圆本身有甜味