几分钟就搞定的夏日减脂餐彩椒沙拉

作者： 开心123jiajia

夏日减脂餐的新宠～BonBonVita水果彩椒，颜色亮丽低脂低卡膳食纤维丰富，吃再多也没负担，生吃了一口还真是脆嫩鲜甜汁水饱满。 好的食材简单做，不做个彩椒沙拉都对不起它的颜值和口感。

用料

• 水果彩椒 一个
• 洋葱 半个
• 香菜 两棵
• 生抽 一勺半
• 米醋 一勺
• 芝麻 适量
• 蚝油 一勺
• 红葱头油 一勺
• 黑胡椒海盐碎 适量

几分钟就搞定的夏日减脂餐彩椒沙拉的做法步骤

步骤 1

彩椒洗净切丝。

步骤 2

洋葱切丝泡十分钟。

步骤 3

洋葱丝和彩椒丝放盆里。

步骤 4

最后放入切段的香菜。

步骤 5

生抽蚝油米醋混合在一起搅匀，倒入备好的菜里。

步骤 6

再放入自制的红葱头油。

步骤 7

撒上适量黑胡椒海盐碎。

步骤 8

拌匀撒一点芝麻在上面。

步骤 9

是不是很有食欲！

步骤 10

可以装盘了。

步骤 11

蛮有食欲的

几分钟就搞定的夏日减脂餐彩椒沙拉的小贴士

香菜纯属个人喜好来放，油可以用香油、橄榄油或者任何可食用的熟油，也可以用沙拉酱。根据个人喜好沙拉里可添加任何果蔬或干果。

菜谱创建时间：2026-06-07 14:42:10