羽衣甘蓝果蔬汁

作者： 舌尖上的美食Y

羽衣甘蓝，"超级食物"代表，低热量，高营养，富含维生素，丰富的膳食纤维，K氧化。 每一款中所有食材洗干净放破壁机，果蔬汁模式即可！每款食材+300ml纯净水。

用料

• 羽衣甘蓝
• 香蕉🍌
• 苹果🍎
• 黄瓜🥒
• 柠檬🍋
• 牛油果🥑
• 纯净水 300毫升

羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤

步骤 1

食材洗干净放破壁机中，果蔬汁模式即可！每款食材+300ml纯净水。

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

羽衣甘蓝果蔬汁的小贴士

羽衣甘蓝焯水一分钟再炸汁，可用习衣甘蓝粉代替！

菜谱创建时间：2025-12-21 22:38:35