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猪里脊切硬币厚片,用刀拍松弛,泡水清洗干净血水,攥干水分备用(不用腌制)

土豆淀粉清水泡两小时,把上面的水倒掉,把肉片倒进淀粉里稍微加一点水抓拌均匀,再倒进去些油封住。
油6成热,一片片下肉,第一遍炸至颜色金黄定型捞出,转大火给油加热,保持大火复炸15秒,再给油加热5秒钟,第三遍大火复炸10秒钟,两次高油温复炸,可以让肉外壳酥脆,里面的肉不会硬。

另起锅,不需要放油把料汁搅拌一下,倒入锅里搅拌到粘稠冒泡,醋味呛鼻子,放入炸好的肉片和全部配料,快速翻炒,让肉上裹满糖醋汁,就可以出锅装盘啦














