猪肚洗净。白色的油脂都要洗干净。里面外面也都要洗干净。我是盐搓洗三次,白醋一次,面粉三次。
把鸡架塞进猪肚里封口。放入冷水锅里,同时把葱,姜,大枣,茯苓,莲子一起放锅里。
大火煮开,撇去浮沫。
转入砂锅炖煮一个半小时。注意翻动猪肚,避免糊锅底。
炖煮后捞出,猪肚切条,鸡架拆块,再放回锅里,加盐,胡椒粉煮二十到三十分钟,完成。