快捷养胃烤苹果tart

作者： 八目酱

胃不好的朋友们，中医是不是建议水果煮熟或者蒸熟？ 馋水果的时候就这么做吧，简单又营养美味😋

用料

• 苹果 2个
• 鸡蛋 2个
• 面粉 适量
• 白糖 适量
• 芝麻 少许

快捷养胃烤苹果tart的做法步骤

步骤 1

苹果两个，一个切丁、一个对半切开去核。 如果不想吃整个烤苹果的，只要切丁就行啦。 家里只有青苹果了🍏，用红苹果🍎口味更甜、卖相更好看～

步骤 2

两个鸡蛋 适量面粉（稍微多放一点要不毁太稀，不过也不用太多，搅拌后能包裹所有苹果丁就好） 白糖两小勺 以上搅拌均匀

步骤 3

我的面粉有点放少了偏稀，不过烤出来会更嫩

步骤 4

切好的苹果中间加少许糖，苹果丁拌好倒入烤盘，可以加少许芝麻增加香味和卖相。

步骤 5

空气炸锅180度，20分钟。 烤好后香气扑鼻，好入口好制作、美味健康～

菜谱创建时间：2025-10-28 18:47:26