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肉末茄子的做法

肉末茄子

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作者: 75度冰西瓜
75度冰西瓜
肉末茄子,2人份用时约30分钟,简单好吃😋

用料

肉末茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理肉末: A.肉末中加入适量酱油,胡椒粉,搅拌并腌制10分钟左右。 B.蒜瓣拍开切碎后也加入肉末。 C.肉末中再加一勺豆瓣酱。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理茄子: A.茄子洗净后用厨房纸把表面水分擦干。 注意:茄子不能沾水!!! B.茄子去蒂切滚刀块。(转着切)切好后放进干容器中。 C.倒入玉米淀粉,给茄子表面沾一层玉米淀粉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎茄子: A.锅底放油,油热后把茄子放进锅里(注意手上不能有水,茄子继续保持干燥)铺平。 注意:不要放过多的淀粉进去,容易炸糊。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

B.煎一面茄子至金黄色,再翻面。如果油比较少可以再加点水。 煎好状态:茄子是软的,表面有脆壳/金黄色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调调料: 两勺酱油,一勺蚝油,一勺醋,半勺糖,半勺淀粉,加一点水化开搅匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒肉末: 锅中加少量油,油热后加入腌制过的肉末和其他材料,把肉炒熟。肉末可以炒老一点,豆瓣酱的红油要炒出来,注意多翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入茄子,和肉末炒匀。 把料汁再搅拌一下,锅中加入料汁,一起翻炒1分钟左右。保证料汁挂在茄子上即可出锅。 如果需要可以加入少量葱花。

菜谱创建时间:2025-10-26 12:23:50
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