豆芽(绿豆芽黄豆芽都可以)菠菜 玉米粒焯水(焯水时,水里放食盐和食用油),焯好水放盐香油翻拌备用。
吃肉版,可以焯些牛肉卷。
把上面的菜炒熟,放一点盐调味。备用。
煎好鸡蛋备用
最后把酱料挤上,前面备好的菜肉翻拌后,就可以开吃啦。推荐这个盒马的拌饭酱,孩子可以吃,不辣。