莲藕花生排骨汤

作者： 长康美食

软糯鲜甜又营养，补气血还暖身，喝完整个人都透着一股舒服劲儿~

用料

• 粉藕 1节
• 排骨 1斤
• 花生 适量
• 红枣 适量
• 葱 适量
• 姜 3片

莲藕花生排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨冷水下锅；

步骤 2

加葱、姜和长康料酒祛腥，煮出浮沫后捞出洗净；

步骤 3

炖锅里放入处理好的排骨、切好的莲藕、花生和红枣，再丢几片姜片；

步骤 4

倒入适量清水，水开后转中小火慢炖50分钟；

步骤 5

最后加盐调味，淋上长康纯芝麻油，撒一把葱花就能出锅

步骤 6

好吃又营养，做法简单，快去试试吧~

菜谱创建时间：2025-10-22 15:47:11