燕麦布丁（减脂甜点）

作者： 日暮笙歌远

用料

• 燕麦片 一小碗
• 鸡蛋 2
• 牛奶 旺仔125ml
• 玉米淀粉 适量/一勺
• 喜欢加料的可以适量加 葡萄干、核桃碎等

燕麦布丁（减脂甜点）的做法步骤

步骤 1

碗打入一个鸡蛋，另一个鸡蛋打入蛋清，留下蛋黄备用。

步骤 2

在碗里加入燕麦和旺仔（想吃甜的需要加入适量白糖），搅拌均匀

步骤 3

碗里的混合物放入锅里小火煮至粘稠，然后倒入容器（玛芬盘或者蛋糕杯）放凉

步骤 4

放入冷冻一小时。然后取出涂上备用的蛋黄液，放入烤箱，200度15分钟

菜谱创建时间：2025-10-18 08:59:02