什锦虾仁

作者： 长康美食

这是我家小朋友最爱吃的一道素菜，一周吃8次都不腻，做法简单，营养丰富！

用料

• 黄瓜 1根
• 虾仁 半斤
• 胡萝卜 1根
• 木耳 适量
• 鸡蛋 2个
• 蒜末 适量

什锦虾仁的做法步骤

步骤 1

把黄瓜去皮去瓤，切成小块

步骤 2

水开下入黄瓜、胡萝卜、木耳焯烫30秒捞出

步骤 3

锅热放长康绿态正宗压榨菜籽油，把鸡蛋炒散盛出备用

步骤 4

另起锅放入虾仁，炒至变色后放蒜末炒香，放入青瓜胡萝卜木耳，炒好的鸡蛋

步骤 5

调味加盐、1小勺康浓鸡精，大火翻炒均匀就可以出锅了，清淡爽口不油腻！想吃你就收藏在家做吧

菜谱创建时间：2025-10-14 12:01:47