低卡香烤椰子🥥片（附教程）

作者： 千寻味美食屋

香烤椰片绝了！喝完的椰子不要扔❗挖肉做烤椰片yyds‼️敲酥脆！宅家bi备小零食！做法巨简单只需烤一烤就能拥有😍😍 -

用料

• 🌟准备食材：椰肉🥥 用量：1只

低卡香烤椰子🥥片（附教程）的做法步骤

步骤 1

准备一个喝完椰子水的新鲜椰子🥥

步骤 2

准备一个厚实一点的菜刀，用菜刀背沿着图1⃣️画线部位转圈敲！切记不要敲到手，㊙️刀背刀背！ ‼️敲出划痕即可，不要太用力！ 用手或者刀一翘就可以打开了✅

步骤 3

用清水将椰肉清洗干净

步骤 4

用刀将椰肉切成三角△块状

步骤 5

用削皮刀削成拨片

步骤 6

控干水分

步骤 7

将椰子果肉平铺在烤盘上

步骤 8

烤箱上下火135°度烤35min，35min（具体根据自己家烤箱脾性调整）烤到边缘微焦即可！🤤🤤

步骤 9

倒出放凉后装瓶密封保存

步骤 10

菜谱创建时间：2025-10-08 21:21:41