罗汉野菊饮

作者： 吃夜宵不会长胖

功效 清热解毒，消炎，调理咽喉肿痛、面部粉刺，缓解便秘。 注意 罗汉果一定要煮到汤色深红，才能充分析出药性。这款茶饮苦中回甘，味道比较浓。

用料

• 罗汉果 一个
• 野菊花 30克

罗汉野菊饮的做法步骤

步骤 1

罗汉果掰开成几块，连核一起放入锅内，加水煮开，转小火煲30分钟。

步骤 2

放入野菊花，再煮10分钟关火。

步骤 3

将药汁滤出，然后放清水，再煮30分钟。

步骤 4

两次的药汁可以先后服用，也可以合在一起，分两三次服用。

菜谱创建时间：2025-10-08 14:49:23