蒸包子5个发酵实用技巧,让包子蓬松又柔软 1. 选对酵母,提前激活 酵母的活性决定了面团的发酵效果,使用前一定要提前激活: 取35℃-38℃的温水(温度过高会杀死酵母,过低则激活缓慢)。 加入适量白糖(大约是酵母量的1.5倍,或一斤面粉加10g糖)搅拌溶解后,加入酵母粉静置5-10分钟,待其产生丰富泡沫后再使用。 如果天气冷,可以适量增加酵母用量(每500克面粉用4-5克酵母),以确保发酵顺利进行。 2. 和面加“三宝”,包子松软不硬心 想让包子更松软,和面时可以加入三宝: ①少量糖(促进酵母活性,加快发酵)。 ②一点点白醋(可以改善面团口感,使包子更松软)。 ③少量猪油或植物油(让包子更加柔软有弹性)。 揉面时,要反复揉至光滑、不粘手,这样蒸出的包子才不会塌陷。 3. 一发足够鼓起,二发定型不回缩 包子的发酵分两步走: 第一次发酵(基础发酵):将面团盖上保鲜膜或湿布,在温暖的环境(28℃-30℃)下发酵1-2小时,至原体积的2-2.5倍大。判断方法:手指戳洞,面团不回缩、不塌陷即可。 第二次发酵(整形发酵):包子包好后,静置15-20分钟,让包子变得轻盈鼓胀,再进行蒸制,这样包子才不会塌陷或变硬。 4. 冷水上锅蒸,包子更蓬松 蒸包子时,不要等水烧开再放入,而是冷水上锅: 包子放入蒸锅后,冷水加热的过程会形成温润的蒸汽,使包子二次膨胀,口感更加松软。 水开后,保持中火蒸15-20分钟,再焖3-5分钟,防止包子因温差骤降而塌陷。 5. 用对面粉,包子更白更软 不同的面粉蒸出的包子口感不同,建议选择中筋面粉或专用包子粉: 普通中筋面粉:适合大多数家庭制作,口感松软但不易过白。 低筋面粉:容易塌陷,不适合做包子。 高筋面粉:会让包子变得太有嚼劲,缺少松软感。 包子专用粉:吸水性好,蒸出的包子更白、更柔软。