紫甘蓝新做法：因为买了紫甘蓝又不喜欢做沙拉的口感太硬了，所以就尝试一下新的吃法，这样做既健康又美味👍🏻

作者： 绣卿

用料

• 紫甘蓝半个
• 木耳150克
• 卷心菜半个
• 胡萝卜🥕1根
• 三层肉200克
• 这些食材全部切成丝，洋葱半个蒜头少许，生姜少许，小米辣少许

紫甘蓝新做法：因为买了紫甘蓝又不喜欢做沙拉的口感太硬了，所以就尝试一下新的吃法，这样做既健康又美味👍🏻的做法步骤

步骤 1

三层肉下锅煸香，下洋葱姜蒜小米辣炒香再下入备好的菜

步骤 2

调料：盐适量，生抽，蚝油，鸡精，胡椒粉，甜辣酱

步骤 3

菜谱创建时间：2025-10-03 21:19:08