1. 粉丝处理:别泡太烂,也别煮夹生 粉丝用温水浸泡20-30分钟即可,泡到能轻松掐断但仍有韧性的状态。 泡好后捞出沥干,剪成长段,避免蒸好后太长不好夹。如果直接煮,水开后煮1分钟就要捞,煮久了会粘成一团。 2. 蒜蓉煸香:分清“生蒜”和“金蒜” 这是香味的核心,建议分两步做: 一半蒜末用热油小火煸成金黄色(金蒜),香味更浓郁,还能中和生蒜的辛辣。另一半生蒜末和金蒜混合,再加少许盐、生抽、蚝油拌匀,这样既有蒜香又不冲口。 3. 调味点睛:别只加酱油,加“它”更鲜 除了基础的盐、生抽、蚝油,还可以加一勺蒸鱼豉油或少许白糖。 蒸鱼豉油能提升鲜味,白糖可以中和咸味,让味道更柔和,吃起来不单调。 4. 蒸制时间:控制在5-8分钟,避免粉丝软烂。粉丝铺在盘底,上面放食材(比如虾、扇贝),淋上蒜蓉酱。 水开后上锅蒸,总共5-8分钟就够了。时间太长,粉丝会吸满水变