三文鱼南瓜烩饭 10M+

作者： 婧丫

用料

• 三文鱼 30克
• 柠檬汁 几滴
• 玉米淀粉 适量
• 南瓜 适量
• 辅食油 适量
• 煮熟的米饭 适量
• 菜沫 适量

三文鱼南瓜烩饭 10M+的做法步骤

步骤 1

三文鱼加柠檬汁几滴腌制十分钟

步骤 2

柠檬汁清洗后切碎

步骤 3

加玉米淀粉腌制10分钟

步骤 4

冷锅冷油，小火炒三文鱼，断生后起锅

步骤 5

锅放入油，蒸熟的胡萝卜，小炒一会

步骤 6

再加入南瓜，一点点水，炒均匀，

步骤 7

放入蒸熟米饭，西蓝花碎，搅拌均匀

步骤 8

起锅

菜谱创建时间：2025-09-19 12:19:45