【‮营高‬‎养‮肉猪‬‎泥】6M+

作者： 沁枫阁

‮肉猪‬‎富含血红素铁，吸收率是植物的3倍！补铁补锌长高高！

用料

• 猪里脊
• 姜片

【‮营高‬‎养‮肉猪‬‎泥】6M+的做法步骤

步骤 1

准备一块新鲜的猪里脊，撕掉筋膜、去肥肉

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2025-09-10 10:47:33