泡血水1小时 焯水半小时(中小火)
加入葱姜蒜、冰糖、香叶、八角、桂皮
加入热水。高压锅45分钟。
萝卜去皮煮5分钟去味,捞出备用。
炖好
取出香料
加入萝卜煮20分钟
煮面捞出,加入清汤牛腩,撒香菜葱花、盐
剩余分装(可吃4顿)