把鱼处理干净擦干水份撒盐入味,下油大火煎定形(翻面)盛起备用,下油放葱-姜-豆瓣酱炒出红油,加水-盐-白糖-陈醋-胡椒粉-料酒-老抽大火烧开,放鱼扣盖烧3分钟再翻面炒3分钟把鱼盛起放盆里,汤汁下青红椒丝-蒜沫,大火收汁淋在鱼上。