虾仁菠菜焖饭（粥，面）11月+

作者： 梓语伊梦

用料

• 虾仁 适量
• 菠菜 适量
• 黄瓜丁 适量
• 胡萝卜丁 适量

虾仁菠菜焖饭（粥，面）11月+的做法步骤

步骤 1

①虾仁洗净切碎+柠檬汁去腥+小磨香油+玉米淀粉腌制15分钟 ②胡萝卜，黄瓜切丁备用 ③波菜焯水 ④锅倒油，冷锅冷油下入虾仁碎搅拌1分钟，开中小火，点炒，炒到变色盛出备用 5锅倒油，冷锅冷油下入胡萝卜丁，黄瓜丁搅拌1分钟，开中小火，点炒，炒到变色加少许清水把胡萝卜丁，黄瓜丁煮熟，一岁以内菌菇粉调味，一岁以上，松鲜鲜酱油，盐，下焯水菠菜，虾仁碎翻炒出锅淋在米饭或米粥，面条上。

菜谱创建时间：2025-08-30 08:43:09