恰巴塔、三明治

作者： cc真好吃

用料

• 吐司片
• 鸡蛋
• 生菜

恰巴塔、三明治的做法步骤

步骤 1

⭕方法1： 吐司片压进碗中，空气炸锅150度，5分钟，烤定型。

步骤 2

密封袋➕熟胡萝卜/土豆/虾仁/烤肠、鸡蛋、牛油果、玉米粒、酸黄瓜丁、生菜碎/黄瓜丁、沙拉酱/酸奶、黑胡椒， 捏碎混合。

步骤 3

袋子底部剪个口，挤在吐司上。 完成！

步骤 4

⭕方法2：滑蛋。 无菌蛋➕黑胡椒盐、海苔碎、柠檬汁，搅拌均匀。

步骤 5

不粘锅➕油，先煎香肠丁/虾仁丁/牛肉丸， 熟了之后➕蛋液，滑成型， ➕芝士片，关火，盖锅盖闷30秒。

步骤 6

吐司➕生菜叶、滑蛋、酸黄瓜、沙拉酱。 完成！

菜谱创建时间：2025-08-23 19:55:23