步骤1:鱿鱼+虾仁先淖水备用
步骤2:鸡蛋先煎熟备用
步骤3:热油把蒜蓉爆香后加入鱿鱼虾仁
步骤6:再加入鱼面翻炒
步骤7:鱼面翻炒后加入豆芽
步骤8:再把火关小后加入各种调料酱油盐巴等
步骤9:上盘前加入葱花香菜翻炒下就可以出锅啦😏