准备上图三个材料 大蒜盐 欧芹碎 黑椒汁 油 盐 黑胡椒粗盐
烧一锅水 加入一勺盐 一点点食用油 水开下意面
牛排双面撒上薄薄一层黑胡椒盐 用研磨器磨粗一点 放在旁边静置五分钟 意面开锅加两次水 我喜欢吃软一些的 软硬可以根据自己的喜好掌握
另用一个平底锅煎牛排 我喜欢用长筷子操作 冷锅热油(我放的普通食用油 没放黄油)下牛排 一分钟左右翻面(每个牛排厚度不一样 自己掌握时间)第二面煎到筷子可以扎穿牛排中间 关火 用锅的余温煎牛排 半分钟左右。(这个操作煎出来的不是特别生 中间还带点红 )
牛排放到盘子里 看一下意面有没有煮好 还是平底锅 放一点油 加入黑椒酱(小心崩 )小火 快速把意面放进来 把面和酱搅拌均匀 小火放入欧芹碎 研磨黑胡椒盐 大蒜盐 在炒30秒就可以直接出锅啦
搭配一个溏心鸡蛋 味道更棒!还可以在牛排旁边加一点黑胡椒酱 也很好吃