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所有的辅料准备好,看图片比文字好记一些。

五花肉切成均匀大小的方块,盆里加点水、面粉搓洗一下肉,再用清水多清洗几遍。 锅烧热,倒入少量食用油(润锅即可)。 放入切好的五花肉块,皮朝下先煎一下,然后中小火慢慢煸炒。 炒至肉块四面金黄,并且逼出不少油脂,将多余的猪油倒出(可以留着炒青菜,很香),锅中留少许底油。

在煸好肉的锅中,加入冰糖和1汤匙油或水。 小火慢慢加热,用锅铲不停搅拌,直到冰糖完全融化。 继续搅拌,糖液会起大泡 → 变成小泡 → 颜色变成枣红色或琥珀色,快速立刻倒入煸好的五花肉块,快速翻炒,让每块肉都均匀裹上糖色。

加入姜片、葱段、八角、香叶、桂皮、干辣椒。 沿着锅边淋入黄酒,快速翻炒出香味。 加入生抽和老抽翻炒均匀,使肉块进一步上色。

加入足量的开水!水量要完全没过所有肉块。 大火烧开后,转最小火!盖上锅盖,慢炖 40分钟。

把葱结、大葱拣出,放入提前泡好的腐竹,根据口味加入适量的盐、翻炒均匀再焖5分钟左右,转中大火开始收汁完成装盘。














