不用加糖的燕窝早餐奶

作者： 橥静°

我妈妈弄给我吃，发现还真不错👍 没有发燕窝发泡哦 因为我燕窝先泡了，然后蒸熟了，一盏一盏的放冰箱（一次弄了5盏）够吃5天 燕窝：纯净水泡发，软了后，放入蒸锅内放一点水（一点点就可以了）蒸30分钟左右 冷了放冰箱保鲜，每天吃一点

用料

• 燕窝 1盏
• 纯净水 1瓶
• 红枣 2粒
• 奶粉 1大勺1碗

不用加糖的燕窝早餐奶的做法步骤

步骤 1

什么奶粉都行（因为我妈弄的是啥山羊奶粉），我家里就这个，也可以，反正正常成人奶粉就行

步骤 2

两人吃大概放两粒枣（剪成小块）

步骤 3

因为我燕窝先泡了，然后蒸熟了，一盏一盏的放冰箱（一次弄了5盏）够吃5天，所以我拿个小锅放一碗半水（两人份），下红枣，下燕窝，煮开就好

步骤 4

碗里放一大勺奶粉，然后煮好的燕窝放下去，搅拌就能吃了

菜谱创建时间：2025-08-11 13:28:14