备料:牛肋条切块泡水(左边是切块,右边是切片),姜切片,蒜切块或片,1-2根10cm左右长的大葱,青红辣椒切小段。干辣椒泡水,留3-5条完整的,其余切段。
牛肋条焯水:(如牛肉是鲜牛肉或对品质非常自信可以不焯水)切块的牛肋条冷水下锅开大火,加入姜片、米酒、大葱段煮沸,捞出牛肉用温水冲洗干净,放漏盆里滤水。
煮牛肋条:电压力锅加水(水量刚好淹没牛肋条或再少一点,水量一定不能不能太多!高压锅炖煮损失水分很少。)、加盐、加炖肉大料和3-5条完整的干辣椒,放入牛肋条走完一个牛/蹄筋程序。 把牛肋条、炖肉料捞出来装入备菜盘(这时我习惯丢弃草果,桂皮只保留一半,这两样香料味道重无需继续高浓度入味),保留炖肉汤不要丢弃,后面会用到。
炒制:大铁锅热锅冷油,加入姜片、炖煮过的牛肋条和香料,加入一大勺黄豆酱,炒匀后再加入少量生抽、多多的泡过水的干辣椒段炒香。
砂锅炖入味:把炒香的牛肋条和香料转移到砂锅中,加入高压锅里的的炖肉汤继续炖入味,汤汁收浓收干后再加入蒜、青红辣椒,植物食材的香味出来后融入肉香,就可以开吃了!